日本從金融海嘯後,


有一種很有創意的補習班出現,


叫『微笑補習班』,


什麼?微笑也要學習喔?


你已多久沒有微笑了?


一個小時?兩個小時?一整天?


 


現代人的壓力大、太忙錄與思維太多,


變得表情常常很嚴肅,


『嚴肅』是一種病,更容易讓人得慢性病,


我在一本書『享受吧!一個人的旅程』《最近改編成電影由茱莉亞羅勃茲主演》看到作者這樣的描述:


我在峇里島上的一位藥師教我睡前一個禪修的方法,


就是『微笑』,甚至還強調不只是面部的微笑,


還要讓自己的肝臟微笑。


 


能想像嗎?


好棒的禪修!


微笑的臉、微笑的肝臟、微笑的心臟、微笑的腎臟、微笑的細胞........


不斷的延伸的微笑,


你腦海裡的畫面一定是出現充滿微笑的器官們,


每天開開心心的為你服務呢!


 


當然,人還是會哭,


我也很常哭,


但哭完了記得要再微笑喔!


 


睡前記得保持微笑的睡去,


隔天早上起床照鏡子,


你將看到一張上提的臉頰【地心引力將無法對你起作用】。


微笑是最棒的膠原蛋白。


 


 


 


 

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  • 小薇
  • 微笑真的可以治百病,我有試過~~當心情不好時!病痛特別多~~很不錯的分享,非常高興認識妳~~
    [版主回覆11/09/2010 20:38:11]<p>也很開心認識妳!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/39.gif"/></p>
    <p>彼此分享好能量喽!</p>