日本從金融海嘯後，
有一種很有創意的補習班出現，
叫『微笑補習班』，
什麼？微笑也要學習喔？
你已多久沒有微笑了？
一個小時？兩個小時？一整天？
現代人的壓力大、太忙錄與思維太多，
變得表情常常很嚴肅，
『嚴肅』是一種病，更容易讓人得慢性病，
我在一本書『享受吧！一個人的旅程』《最近改編成電影由茱莉亞羅勃茲主演》看到作者這樣的描述：
我在峇里島上的一位藥師教我睡前一個禪修的方法，
就是『微笑』，甚至還強調不只是面部的微笑，
還要讓自己的肝臟微笑。
能想像嗎？
好棒的禪修！
微笑的臉、微笑的肝臟、微笑的心臟、微笑的腎臟、微笑的細胞........
不斷的延伸的微笑，
你腦海裡的畫面一定是出現充滿微笑的器官們，
每天開開心心的為你服務呢！
當然，人還是會哭，
我也很常哭，
但哭完了記得要再微笑喔！
睡前記得保持微笑的睡去，
隔天早上起床照鏡子，
你將看到一張上提的臉頰【地心引力將無法對你起作用】。
微笑是最棒的膠原蛋白。
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