Ivy的飛行世界---林佩莉的部落格

卡內基總經理班的同學寄了一本張德芬的書“遇見未知的自己”給我，

最近因為看有關春秋與史學的書，

每天下了班回去花大約兩小時看，

但進度還是很慢，

不過四月初就要將春秋報告寫出來，

還是督促自己要完成，

昨天收到書，

轉換一下最近“春秋”的心情，

於是用輕鬆的心來讀，不到兩個鐘頭就看完了。

雖是一本探索內在真我的旅程，

不過作者用寫故事的筆法來描述，

讓我很快就進入情境，

看完張德芬這樣的分享，

合上書就只有“感恩”兩個字，

我好喜歡她寫的這句話：

親愛的，外面沒有別人，只有自己。

外面給我們的感受，

其實是源自於自己的心，

所以看到外境回饋給我們的感受與情緒，

迴向檢試自己，

就知道自己的正確方位了。

看別人不順眼，

你在別人眼中也是不順眼的，

當心中充滿了愛、喜悅與平和時，

別人跟你一樣也沉醉在愛、喜悅與平和中，

那個境界叫“一”，

既是一，

那麼外面哪有別人？

都是自己啦！

看見自己當下在想什麼，

接受自己所有的情緒與感受，

然後用“愛”接納祂，

因為情緒與感受是神包裝後給我們的禮物，

哈…..原來搞來搞去都是自己啦！

那麼我們就能與自己和平相處了。

“看見”你在“想”什麼了嗎？

好好的看一看自己ㄛ！